Fonte: JGI/Jamie Grill/Getty
As celebridades são frequentemente elogiadas por retornarem ao seu corpo pré-gravidez antes mesmo de cortar o cordão umbilical. A maioria de nós se junta a um coro de oohs e aahs , compartilham suas selfies e lamentam como precisamos largar os donuts e encontrar prontamente nosso caminho para a academia. Embora divertida, a relação entre nossa sociedade e a cultura “snapback” pode ter implicações prejudiciais na autoestima e na saúde mental geral das mulheres.
Isso é especialmente verdadeiro para as mulheres negras que já enfrentam desafios não atender aos padrões de beleza da sociedade eurocêntrica. A cultura Snapback coloca uma pressão injusta e sexista sobre as mulheres para serem criadoras da vida e gatinhas sexuais simultaneamente. Ele cria uma narrativa desonesta e superficial que se concentra apenas na estética física da vida pós-parto e perpetua expectativas insalubres e irrealistas das mulheres de ver o parto e a cura como uma rápida corrida à loja.
Durante um happy hour do Zoom com algumas outras novas mães negras recentemente, percebi que todas estávamos lutando com vários aspectos de nossas identidades pós-parto. Nós sapateamos sobre o assunto entre taças de vinho até que finalmente deixei escapar que meu desejo sexual é inexistente. Depois de uma expiração coletiva, um por um, meus amigos começaram a compartilhar o que tinham de bom, ruim e feio. Conversamos sobre nossos seios que agora parecem panquecas murchas, nossa energia esgotada, nossas pernas sem barba e nosso guarda-roupa de leggings que acomodam nossa nova bolsa canguru.
A dimensão multidimensional do snapback
Pode-se pensar que a mídia social oferece uma visão multidimensional e quase voyeurística do pós-parto, mas não. Por um lado, há elogios sobre a reação que reforça um lado desagradável da mídia que promove a vergonha do corpo. Quando as fotos foram divulgadas Lauren Londres assistindo a um jogo do Lakers após dar à luz seu filho, Kross, a internet explodiu com críticas sobre o peso do bebê. Mas, por outro lado, às vezes ouvimos os desafios honestos que celebridades como Beyoncé e Chrissy Teigen enfrentaram no pós-parto.
No documentário de Beyoncé para a Netflix, “De volta ao lar”, ela compartilhou que pesava 218 libras quando deu à luz Rumi e Sir e teve problemas com toxemia. Embora eu aprecie a transparência, se você avançar para agora, todas essas mulheres parecem incríveis. Não estou sugerindo que eles deveriam ter mantido o peso do bebê apenas para me fazer sentir melhor sobre minha batalha contra a protuberância. Afinal, Beyoncé teve que se preparar para a glória que era Beychella. Mas a mãe comum não tem acesso a nutricionistas, treinadores de celebridades e a motivação de nossa carreira depende de manter uma certa estética física, ou pelo menos algo próximo disso. Fazer comparações com a mãe de uma celebridade e ouvir as mentiras das redes sociais são erros graves. Para piorar a situação, esta é apenas uma dimensão do parto. A mídia tende a destacar principalmente quem ganhou peso, quem perdeu peso, como o perdeu e por que você deveria questionar sua existência por não fazer o mesmo. O pós-parto é muito mais profundo do que apenas a perda de peso.
O Real
Pós-parto típico recuperação varia entre seis a oito semanas, mas pode variar dependendo de fatores como idade, horas de trabalho de parto, tipo de trabalho de parto e condições de saúde pré-existentes. Além de alguns dos mais imediatos mudanças que as mulheres experimentam, como flutuação hormonal e sangramento e dor vaginal, muitas mulheres também lutam com depressão pós-parto (DPP) ou baby blues.
Sobre 70% a 80% das mulheres experimentam ligeiras alterações de humor após o parto. Os médicos dizem que mudanças de humor pouco frequentes são comuns após o parto, mas se os sintomas persistirem por mais de algumas semanas, pode ser DPP. Entre 10% e 20% das novas mães terão DPP e um estudo recente descobriu que 1 em cada 7 mulheres pode ter DPP no ano seguinte ao parto.
A privação do sono apenas adiciona insulto à lesão. É difícil se sentir centrado emocional e mentalmente quando você está muito cansado. UMA estudar descobriu que apenas 5% dos pais com filhos de zero a seis meses dormem oito horas completas e apenas 43% têm entre uma e três horas de sono tranquilo regularmente. Eu estava entre os 43%.
Nos primeiros três meses, dormi minimamente durante o dia enquanto minha filha dormia e ficava acordada a noite toda assistindo “The Golden Girls” e “My 600lb Life”. Eu também estava descobrindo como ser mãe. Eu tinha acabado de fazer uma grande transição de ter que cuidar apenas de mim para cuidar e proteger este pequeno ser humano que era indefeso e completamente dependente de mim e do meu marido. Fale sobre muita pressão.
Sociedade, mulheres negras e nossos corpos
Durante a minha gravidez, ganhei 60 quilos. Antes de engravidar, eu tinha um peso saudável, seguia uma dieta cetônica e fazia exercícios regularmente. Cerca de cinco meses após o parto e uma vez que minha névoa mental pós-parto começou a se dissipar, fiquei enojado com meu corpo pós-parto.
Durante séculos, B falta de mulheres Foi-nos dito que não somos bonitos, nem possuímos valor além do fetiche sexual. A mídia social e a apropriação cultural da comunidade negra exacerbaram isso e criaram uma pequena reviravolta na história. Existem agora três categorias de tipos de corpos femininos negros aceitáveis que dominam a mídia. O ' fitspiration ” em que as mulheres são magras e musculosas, a velha magrela eurocêntrica e a construção de stripper da Magic City - com um traseiro redondo e grande e uma cintura do tamanho de um lápis. Embora duas dessas categorias contradigam o padrão de beleza eurocêntrico desamparado mainstream – um padrão que tem sido opressivo para as mulheres negras há anos – muitas mulheres negras ainda se sentem presas em uma porta giratória de expectativas sociais.
Mente, corpo e sexo
Então, o que acontece quando você está exausto, mentalmente cansado, acima do peso e não se sente sexy? Para mim, foi um declínio no sexo. A princípio, atribuí a mudança no meu desejo sexual à privação do sono e às alterações hormonais. Mas a verdade é que eu não me sentia bonita.
Eu me senti desleixada e por estar tão distraída sendo uma nova mãe, parei de cuidar de mim mesma, o que só aumentou as chamas e me fez sentir pior. Foi um ciclo vicioso que resultou em baixa auto-estima e um marido confuso. Finalmente compartilhei com ele como me sentia e pudemos colocar nossa vida sexual de volta nos trilhos. Mas levou tempo, esforço e paciência - e um pouco de erva daninha de bode com tesão.
Reconceituando o snapback
Embora eu ainda aguente a barriga lisa de Kelly Rowland, tive que aceitar que nunca mais voltarei a ser o que era antes da gravidez, e tudo bem. Dar-me permissão para liberar essa pressão foi libertador. Ainda sinto que é importante fazer exercícios e comer de forma saudável, mas também desenvolvi uma apreciação mais profunda pelo meu corpo.
Ele me carregou por anos de traumas, fracassos, sucessos e comemorações. Ele fez uma das coisas mais mágicas que alguém pode fazer – dar vida a esta terra. Reconceituei minha definição de snapback para uma que me empodere e me celebre nos meus termos, e desafio outras mães a fazerem o mesmo.
