Problemas de relacionamento agravados por esta pandemia

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Fonte: blackCAT / Getty

Os tempos difíceis têm uma maneira de iluminar muitas coisas em sua vida. Quando tudo está bem no mundo e nada é muito desafiador, geralmente você pode ignorar alguns problemas que estão acontecendo em sua vida. Talvez você esteja no setor errado e saiba disso, mas o local de trabalho divertido, o colega de trabalho por quem você tem uma queda e bons lanches de escritório o distraem disso. Algo como um, oh, eu não sei pandemia como a que estamos agora faria você trabalhar em casa, longe das regalias superficiais de seu trabalho e enfrentando a realidade de que não obtém muita alegria com o trabalho real. Esse é apenas um exemplo de como tempos difíceis como esses podem finalmente fazer você ver algumas verdades difíceis. Também pode fazer isso pelo seu relacionamento. Conheço tantos casais que duraram apenas o tempo que duraram porque a vida não lhes deu lutas. Eles vão bem financeiramente. Eles sempre podem suavizar uma discussão com um fim de semana de férias, em que apenas bebem à beira da piscina e mal falam. Mais uma vez, evitação. Mas quando as coisas ficam realmente difíceis e você não consegue ignorar o problema – como quando uma pandemia o afasta de seus amigos, causa estresse financeiro e até mesmo problemas de saúde – você não pode varrer para debaixo do tapete. Você tem que lidar com isso, e isso pode piorar alguns problemas de relacionamento que já existiam.

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Clinginess

Se já havia codependência acontecendo lá, e vocês estavam atrapalhando o crescimento um do outro porque sempre escolheram o relacionamento acima de tudo – viagens com amigos, convenções de networking – isso só vai piorar agora. Agora, seus hábitos codependentes serão intensificados à medida que vocês estiverem juntos em quarentena.

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Nitpicking

Ao longo do caminho, seu parceiro fala consigo mesmo. Ao longo do caminho, você deixa laços de cabelo em todos os lugares. Sobre a maneira estranha como ele dobra as toalhas. Sobre a risada falsa que você dá ao falar com seu único membro da família. Se vocês já estavam criticando um ao outro antes, isso entrará no hiperdrive agora. Você está junto o tempo todo, sem nada mas tempo para se concentrar nas pequenas coisas que os incomodam um no outro.

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possessividade

Se um parceiro (ou ambos) pode ser muito possessivo – sempre querendo saber com quem o outro está falando no telefone ou para onde o outro está indo – isso vai ficar muito ruim agora. A vida regular, como ir ao escritório ou à academia, permitia alguma liberdade. Mas agora, vocês estão sob a vigilância um do outro o tempo todo.

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Problemas financeiros

Mesmo aqueles que estão bem estão enfrentando ajustes financeiros agora mesmo. Seus investimentos podem ter despencado. Seus tomadores de empréstimos, se ganharem dinheiro como credores, podem estar inadimplentes nos pagamentos. Então aqueles com renda mais tradicional através do trabalho podem ter perdido seus empregos. Se a conversa sobre dinheiro sempre levou a argumentos explosivos, as coisas estão prestes a ficar ainda mais complicadas.

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Compromisso com os passatempos

Antes da pandemia, você pode ter lutado para chegar a um acordo sobre como passar o tempo livre juntos. Quando chegasse o sábado, você argumentaria porque uma pessoa queria caminhar, mas a outra queria ir a um museu e tudo terminaria em uma briga e vocês dois amargamente fazendo algo que uma pessoa não queria. Agora você tem ainda mais tempo livre, então... isso deve ser interessante.

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Argumentos de limpeza

Argumentos de limpeza são tão normais quando vocês moram juntos. É comum discutir um pouco sobre quem faz mais o quê na casa. Mas se isso já estava ficando muito ruim antes da pandemia, ficará muito volátil quando você ficar em casa o dia todo, com tempo de sobra para ruminar sobre o estado do lugar.

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Compromisso com o filme

Isso não é grande coisa, mas muitos casais lutam para escolher algo para assistir juntos na noite do encontro. Você quer assistir a algo de que ambos gostem, para que ambos possam se contentar, mas se você tiver gostos muito diferentes em filmes, pode ser difícil. Agora você está tendo noites de cinema quase todas as noites porque não há para onde ir.

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Poucas habilidades de escuta

Se houvesse disputas sobre mau habilidades auditivas acontecendo antes, esses serão amplificados agora. Suas vidas ocupadas e todo o seu tempo separados permitiram que você negasse seus problemas de comunicação. Mas agora você não está ocupado e fica muito em casa, então fala muito. Se alguém é um mau ouvinte, essa luta vai acontecer muito.

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Egoísmo

Você quase pode estar em negação sobre ter um parceiro egoísta , quando sua vida está cheia de outras pessoas (como amigos e colegas de trabalho) que não são egoístas. Eles têm uma maneira de mascarar o egoísmo do seu parceiro. Mas agora, ele pode ser a única pessoa com quem você passa o tempo e, se ele for egoísta, você não poderá mais ignorá-lo.

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Estresse sobre uma seca sexual

Os relacionamentos vão passar secas sexuais. É provável que aconteça se você estiver junto por um longo tempo. No entanto, eles podem causar muito estresse no relacionamento. Vocês estão hiperconscientes de quanto estão (ou não estão) fazendo sexo e se perguntando como vão consertar isso. Pelo menos quando você está ocupado, você tem a desculpa de que não está junto o tempo todo. Agora... você não tem essa desculpa.

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Falta de valorização

Essa é uma grande questão que surge, principalmente entre casais que estão juntos há muito tempo e que moram juntos. Uma ou ambas as pessoas podem ficar obcecadas com a ideia de que a outra as considera um dado adquirido. Mais uma vez, uma vida agitada tem uma maneira de distraí-lo desses medos, mas agora você está em casa, sem nada para fazer além de analisar cada momento.

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Superando um ao outro

Se vocês estavam superando um ao outro antes da pandemia, essa situação vai acelerar isso. Você não pode sair com os amigos, ficar ocupado no escritório depois do expediente e correr pela cidade também fugindo da sua realidade. Vocês só têm um ao outro e agora podem descobrir que... isso não é o suficiente.

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Resposta ao estresse

Você ou seu parceiro (ou ambos) lidar com estresse de maneiras pouco saudáveis? Talvez você se torne passivo-agressivo, descontando sua raiva no outro. Talvez você se volte para vícios doentios. Se o estresse viesse apenas em episódios breves e pouco frequentes antes, você poderia ignorar seus mecanismos de enfrentamento doentios. Mas o estresse é bastante constante durante uma pandemia.

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Suporte ruim

Ser solidário um com o outro é uma das blocos de construção de um relacionamento duradouro. Isso significa vir de um lugar de “Como faço para ajudar meu parceiro?” em vez de um 'Como posso me ajudar?' todo dia. Então, você está se retirando para seus cantos e apenas procurando o número um agora? Ou vocês estão encontrando maneiras de apoiar uns aos outros por meio disso?

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Depressão

Se uma pessoa no relacionamento luta com depressão , isso pode ser muito difícil para o outro. Um padrão de depressão pode estar escondido antes, porque você tinha coisas como seu trabalho e vida social para mantê-lo sob controle. Mas aqueles que lutam contra a depressão podem realmente sofrer agora e realmente verão como seu parceiro lida com isso.

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