DOMINGO 'NOIRE: Você já foi bombardeado pelo amor? Você não está sozinho

  Feliz casal negro, passeio nas costas

Fonte: vitapix/Getty

Vamos falar sobre o bombardeio de amor e como ele pode atrapalhar e até destruir a vida das mulheres. Mas PRIMEIRO vamos falar sobre Pedindo um amigo o novo podcast do YouTube apresentado por Elisabeth Ovesen, que muitos de nós lembramos como a autora best-seller do New York Times, Karrine Steffans. Faça seus óculos se você não sabe quem é Karrine Steffans. Sinceramente, sou fã. Estou totalmente presente e em apoio às mulheres negras que estão começando de novo, aparecendo como novas e vencendo como resultado. A mana está de volta, linda e fazendo um ótimo trabalho falando sobre amor e relacionamentos neste novo programa. Como alguém que escreve sobre amor e relacionamentos há mais de uma década, posso dizer que muito do conteúdo que vejo que deveria orientar leitores e espectadores a tomar decisões saudáveis ​​​​de namoro e acasalamento é incrivelmente curto. Ovesen, no entanto, fala muito sem esforço sobre como definir o bombardeio de amor, como reconhecê-lo e como escapar dele enquanto fornece conselhos sólidos e baseados em pesquisas.



No episódio um de “Asking For A Friend”, Ovesen responde a pergunta de seu produtor Alex sobre um amigo que ele acredita estar sendo exagerado ao comprar uma mulher que o amigo está romanticamente interessado em um monte de presentes muito cedo no processo de namoro. Ovesen compartilha que parece que seu amigo está atacando a mulher com quem está namorando. Ela também fornece outro exemplo relacionável (e um lado do desastre de Kanye que não estamos discutindo muito): Parece absolutamente que Kanye bombardeou Julia Fox. Em um minuto, Kanye estava comprando bolsas Birkin para Fox e todos os seus amigos, e no minuto seguinte ele estava realizando uma busca muito pública e muito preocupante para salvar seu casamento e se reunir com sua agora ex-esposa Kim Kardashian - e no minuto seguinte, surgiu com um novo bae Chaney Jones. Julia Fox, depois de ser bastante pública sobre seu relacionamento com Kanye, de repente desapareceu do lado de Kanye e dos olhos do público. Agora, talvez a Fox tenha visto o incêndio na lixeira que se tornaria a imagem pública de Kanye e saiu do palco, mas ser bombardeada por homens famosos com muito dinheiro e possíveis personalidades narcisistas também não é um grande alcance.

Olsen lembra às mulheres que certos homens, talvez como Kanye ou o amigo de Alex, usam presentes para bombardear mulheres de amor, e ela descreve o bombardeio de amor como uma tática de manipulação que se desenrola em três fases – a fase de idealização, a fase de desvalorização e a fase de descarte. .

  Karrine Steffans promove"Confessions of a Video Vixen" in Harlem

Fonte: Orjan F. Ellingvag / Getty

De acordo com esta peça em Cosmo , “ O bombardeio de amor é caracterizado por atenção excessiva, admiração e afeto com o objetivo de fazer com que o destinatário se sinta dependente e obrigado a essa pessoa .” O artigo continua dizendo que os alvos desse tipo de manipulação , '[EU] esses bombardear é muito bom por causa do aumento de dopamina e endorfinas que você recebe. Você se sente especial, necessário, amado, valioso e digno, que são todos os componentes que contribuem e aumentam a autoestima de uma pessoa .” No estágio de idealização do bombardeio de amor, tudo parece perfeito. A pessoa que está sendo bombardeada de amor sente que finalmente encontrou alguém que está totalmente afim dela, está pronto por compromisso , é consistente e que constantemente os cobre de amor, adoração, validação, presentes, atenção e muito mais.

Os bombardeiros de amor procuram obter rapidamente o carinho e a atenção de alguém que estão perseguindo romanticamente, apresentando uma imagem idealizada de si mesmos ”, diz conselheiro profissional licenciado Lori M. Nixon-Bethea, PhD .

Dr. Nixon-Bethea acredita que o objetivo desse comportamento inicial é impulsionar o bombardeiros de amor ego ao “ganhar poder sobre a pessoa o seu alvo . Embora os bombardeadores de amor (que geralmente são narcisistas) muitas vezes tenham egos severamente inflados, eles também precisam e se sentem no direito de validação constante dos outros, e especialmente em relação às pessoas que estão bombardeando por amor. Quanto maior a conquista do amor-bomba, maior a inflação do seu ego. O objetivo disso, para o narcisista - ou pessoa abusiva - é conquistar o destinatário, fazendo-o se sentir completamente seguro dentro do relacionamento. Sinais a procurar na fase de idealização do love-bombing: o love-bomb exigirá tudo de sua atenção e às vezes trabalham para isolá-lo de sua família e amigos, eles oferta elogio s e afeição em excesso, e eles tentarão convencê-lo a se comprometer com eles muito cedo na fase de namoro.

Durante o estágio de desvalorização do bombardeio de amor, o homem-bomba de amor muda as coisas completamente e se torna s “difícil, abusivo ou manipulador”, que integralmente confunde e desorienta a pessoa sendo bombardeada por amor. No meu recente experiência com bomba de amor , o bombardeiro do amor eu estava envolvido com teria momentos aleatórios de raiva e colapsos completos. Eles iriam exagerar a pequenos momentos de conflito ou falta de comunicação. Aqueles momentos de desregulação emocional sempre foram atribuídas a fontes externas, mas eles acabaram se tornando cada vez mais frequentes. Eu fui de um parceiro absolutamente perfeito em todos os sentidos para alguém que era tratado como um constante aborrecimento e inconveniência. Se eu falasse sobre o comportamento abusivo e errático do homem-bomba, a pessoa tentava me rebaixar apontando o que percebia ser minha imperfeições- na maioria das vezes isso lista de falhas parecia brutal e interminável. O objetivo era invalidar meus pensamentos e roubar minha voz e auto-estima. Pequenos desentendimentos, ou reclamações por comportamento abusivo e gaslighting, se transformariam rapidamente em dias de discussão. Os narcisistas abominam ser criticados ou se sentirem menos do que perfeito, então sempre que eu falava eu ​​era punido com constantes retirada emocional, brigando, gritando, meu amor-bomba pendurado na minha cara e me bloqueando, e muito mais reações terríveis . É claro que, como muitos que foram bombardeados por amor, fiquei confuso com esses momentos de abuso mental e emocional. O que aconteceu com a pessoa amorosa e solidária com quem me comprometi? O que eu estava fazendo errado? Como eu poderia ser um parceiro mais amoroso e solidário?

Nota lateral: tentar acomodar ou satisfazer um amor-bomba, um narcisista ou um abusador em geral , é uma tarefa infrutífera. Você provavelmente obteria um resultado melhor tentando aspirar a areia da praia.

Antes que meu bombardeiro do amor estivesse completamente pronto para mover o e manipulado comportamento no descarte palco, eles iriam me dar uma luz de gás, prometer lidar com seu comportamento horrível na terapia e fazer qualquer outra coisa que pudesse permitir que eles acesso a mim até que estivessem completos apenas pronto para me jogar e o relacionamento fora . Quando o estágio de desvalorização do bombardeio de amor termina e o homem-bomba de amor decide descartar o relacionamento, a pessoa que está sendo bombardeada de amor provavelmente está ansiosa e confusa, e possivelmente também deprimida. Eu era os três. E enquanto minha sistema nervoso foi um naufrágio k , Eu era ainda perseguindo a dopamina alta EU sentida no início do relacionamento. Por esta altura, o amor-bomba ha d conseguiram tudo o que desejavam do relacionamento - o positivo e perfeito apresentação pública (afinal de contas, os narcisistas têm tudo a ver com desempenho público.) e o impulso de que precisavam para seu ego. O que veio a seguir foi um ab saída rompida e absurda a partir de o relacionamento, deixando Eu em completo estado de choque e dor.

O bombardeio de amor é uma forma séria de abuso mental e emocional. Não é simplesmente um caso de relacionamento fracassado. Toda a intenção por trás do bombardeio de amor é prejudicar os outros através da manipulação psicológica. E os narcisistas e outros abusadores que lutam para sentir empatia pelos outros simplesmente não se importam com a forma como danificam as mentes e os corações daqueles que atingem. Ovesen , no fim de Perguntando Por um amigo excelente conselhos sobre como evitar ser bombardeado de amor . Se as coisas parecem o bom para ser verdade, eles provavelmente são. Quando os comportamentos de bombardeio de amor aparecerem – especialmente se esses comportamentos forem detectados durante o estágio de idealização, chame-os imediatamente e não permita que o homem-bomba do amor o ilumine com gás . Se os bombardeiros do amor perceberem que você não pode ser facilmente manipulado e controlado, eles podem passar rapidamente para outro , mais fácil alvo. O problema também sugere que as mulheres seguem em frente após o primeiro bandeira vermelha que sinaliza abuso. Com o bombardeio de amor, deve haver uma regra de uma bandeira. Não se permita ficar isolado daqueles que te amam e te conhecem e quem pode oferecer insights e suporte enquanto você tenta entender o que está acontecendo com você . eu também vou adicionar procurar terapia. Um terapeuta pode ajudá-lo a entender o que está acontecendo em uma situação de bomba de amor do ponto de vista psicológico , por que está acontecendo e por que é imperativo sair. Mais importante, Para a porta oferece, e eu concordo absolutamente, não se castigue por ser bombardeado de amor e não permita que a experiência o azede em namorar e encontrar o verdadeiro amor que você deseja. Claro, reserve algum tempo para curar e entender comportamentos e padrões relacionados à sua experiência de bomba de amor, mas nunca desista de si mesmo ou do amor.