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Como aproveitar ao máximo seus exames

Quanto mais informações seu médico tiver, melhor ele poderá monitorar sua saúde

8 maneiras de usar seus dias de férias se você não puder viajar

Organize um evento social durante todo o dia em sua casa, onde as pessoas podem entrar e sair em sua programação.

Vamos dar uma olhada honesta na fibromialgia através de uma lente preta

O estudo da AMA descobriu que os médicos classificam os níveis de dor de seus pacientes negros como mais baixos do que os de pacientes brancos



Ouça as mulheres negras: o policiamento dos corpos das mulheres negras

Se você não atende ao padrão social, você é criticado – e se você faz cirurgia plástica para cumpri-lo, você é chamado de inseguro.

Estudante Acadêmica lança pesquisa para ajudar mulheres negras a priorizar o autocuidado

Eukela Little, uma estudante da Elon University, está em uma missão para ajudar as mulheres negras a priorizar o autocuidado com seu projeto de pesquisa movimentado.

Cuidado com estas 5 condições que ameaçam a vida que afetam as mulheres negras em altas taxas

O CDC relata que as mulheres negras são três vezes mais propensas do que as mulheres brancas a morrer durante a gravidez ou o parto.

Experimente estas 6 ervas saudáveis ​​que aumentam o sabor das suas refeições

O estragão tem sido usado na medicina popular tradicional por suas propriedades curativas relatadas.

DOMINGO 'NOIRE: Uma olhada nas melhores opções de tratamento para miomas?

O tratamento mais extremo, mas mais eficaz, é a histerectomia.

Experimente estas 6 refeições de ressaca se você bebeu demais

Você vai querer mantê-los à mão antes de servir a primeira bebida. Você sabe que uma vez que uma ressaca ataca, você não pode pedir comida online de forma eficaz. Aqui estão as melhores refeições para ressaca.

7 dicas para ajudá-lo a se adaptar ao horário de verão

Fazer esse pequeno ajuste todo mês de março pode ter grandes implicações. Mas você não precisa apenas aceitar a inquietação e as funções reduzidas por semanas. Existem maneiras de ajustar o horário de verão mais rapidamente. Aqui estão algumas dicas que você pode usar agora.

Seu xixi fede? Aqui estão 7 razões pelas quais

Sua urina está comunicando processos que estão acontecendo dentro do seu corpo aos quais você deve prestar atenção

DOMINGO 'NOIRE: As principais resoluções de ano novo das quais as pessoas desistem e por quê

A pesquisa mostra que as pessoas que estão decididas a mudar, em vez de simplesmente abertas à mudança, são as que encontram mais sucesso nas resoluções de Ano Novo.

Como levar uma noite de autocuidado para o próximo nível

Há muitas razões para se mimar com noites regulares de spa em casa e a parte em casa é mais barata do que ir a um spa real.

Mantenha-se saudável em nossa segunda temporada de gripe pandêmica

Embora o CDC tenha relatado que os casos de gripe caíram em 2020, os especialistas também teorizam que isso se deve à quarentena e ao distanciamento social.

Doente agora? Aqui estão 7 maneiras de reduzir os sintomas

Todos esperam ser os sortudos para quem os sintomas são curtos. Parte disso está fora do nosso controle, mas parte não está.

Normalizando a saúde e o bem-estar mental, menstrual e reprodutivo com Shanti Das

Silence The Shame, uma organização sem fins lucrativos de educação e conscientização sobre saúde mental, visa abordar a vergonha, eliminar o estigma e fornecer apoio ao bem-estar mental em torno da menstruação e da menopausa para mulheres negras.

Conheça Khadija Tudor, proprietário do Life Wellness Center no Brooklyn

Para Tudor, criar um lugar que parecesse estar voltando para a família era importante. Ela compara o Life Wellness Center com “a casa daquela tia que é muito legal”.

MADAMENOIRE APRESENTA: O Hoodoo Tarot, é a leitura que você precisa para acertar sua vida

O objetivo é meditar e refletir sobre o que a comunidade MADAMENOIRE precisa saber para melhorar de vida puxando as cartas – e dando a leitura.

DOMINGO 'NOIRE: Você sabia que o primeiro domingo de novembro é o dia do Zero Tasking? Veja como aproveitar

O primeiro domingo de novembro também marca um evento menos conhecido conhecido como Zero Tasking Day, um dia em que as pessoas são incentivadas a fazer o oposto de multitarefa e fazer absolutamente zero tarefas.

7 coisas que os médicos gostariam que as mulheres negras soubessem sobre diabetes

As conversas sobre diabetes podem ser deixadas de lado. No entanto, essas são coisas que seu médico gostaria que você soubesse sobre diabetes.