Aqui estão maneiras de aumentar sua vida social agora que a vida no escritório está atrasada

  dicas para trabalhar em casa

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Acionado – é como muitas pessoas estão se sentindo agora. Percorrendo as mídias sociais, todas as outras postagens são um relatório de que alguém que você conhece tem COVID-19. Novamente. Parece um déjà vu do final de 2020. E isso ocorre após um breve período de tempo em que parecia que talvez as coisas estavam voltando ao normal . A sociedade experimentou novamente a vida real. A viagem pegou. Bares e restaurantes voltaram a funcionar. As ligas esportivas retomaram suas temporadas. É difícil desistir de tudo não apenas uma vez, mas duas vezes mais a pandemia acelera seu motor feio novamente .



Se você voltou ao escritório e agora está sendo mandado de volta para casa, ou nunca voltou ao escritório, a vida de trabalho em casa pode ser vai mais do que o esperado . E com a variante omicron fazendo com que as pessoas fiquem separadas, o isolamento social ameaça nossa saúde mental. A Associação Americana de Psicologia relata que isolamento social afeta nosso bem-estar mental e físico em várias formas. No entanto, a vida de trabalho em casa aumenta o isolamento social. Então, aqui estão algumas maneiras de se manter social quando a vida no escritório se for.

Comece um Clube do Livro Zoom

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Se você não estiver pronto para esta etapa, você pode hospedar um clube do livro virtual . Um clube do livro irá incentivá-lo a manter as metas de leitura, envolvendo-o em histórias cativantes que quase pode vencer a solidão por conta própria. Então, você terá um encontro permanente com outras pessoas para falar sobre o livro e socializar.

Iniciar um grupo de caminhada

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Se reunir-se dentro de casa lhe causar ansiedade em meio à pandemia, você pode iniciar um grupo de caminhada. Este grupo pode reunir-se regularmente no mesmo local ou em locais diferentes para pegue um pouco de ar fresco, faça aquele cardio e socialize . Certifique-se de escolher um local que permita a todos muito espaço pessoal. Mesmo que outros não possam se comprometer regularmente, você pode ser o membro fundador. Prometa que você estará em um determinado local todas as semanas no mesmo horário, e quem quiser participar, pode participar.

Distância social com trabalhadores remotos

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Encontre outros trabalhadores remotos que desejam sair de casa e ir algum lugar para trabalharmos juntos . Pode haver um grande pátio com assentos em sua biblioteca local ou um café com Wi-Fi gratuito. Vocês podem se encontrar lá e criar um espaço de escritório improvisado. Você pode trabalhar em seus respectivos projetos e levar seus café e almoços juntos.

Trabalhe remotamente, em conjunto, por vídeo

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Se encontrar um local de IRL para trabalhar com outras pessoas seja difícil ou simplesmente não seja algo para o qual você esteja pronto, você pode trabalhar juntos em um vídeo plataforma como Skype, Microsoft Teams ou Zoom. Faça com que todos que desejam participar simplesmente liguem suas câmeras enquanto trabalham. Aqueles que estão abertos ao bate-papo ocasional podem participar e aqueles que precisam de silêncio podem silenciar seus alto-falantes. Você também pode iniciar um bate-papo onde cada trabalhador pode soltar memes ou GIPHs engraçados ao longo do dia.

Faça pausas para almoço em vídeo

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Encontre outros amigos que trabalham remotamente e pergunte se eles gostariam de almoçar juntos sobre Zoom. Se você mora sozinho, o intervalo pode ser ainda mais solitário do que o horário de trabalho. Também é comum deixar de fazer uma pausa adequada para o almoço quando você trabalha em casa. Ter um amigo com quem você tem uma data de almoço no Zoom irá encorajá-lo a fazer aquela pausa tão necessária.

Iniciar concursos visuais

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Um pouco de competição animada pode ser uma maneira divertida de personalizar o mundo do trabalho remoto e conhecer melhor seus colegas. Iniciar um concurso com um aspecto visual. Talvez você possa ter gincanas regulares nas quais as pessoas devem encontrar e fotografar itens em suas casas que atendam à descrição dos itens caçados. Talvez os colegas possam fazer vídeos de si mesmos se exercitando em casa, competindo para ver quem transpira mais minutos a cada semana.

Criar tempo de atualização pessoal em reuniões

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Quando você trabalha em um escritório real, é normal conversar um pouco antes e depois das reuniões. Mas o ambiente Zoom pode parecer rígido e oficial demais para esse tipo de coisa. Então faça questão de compartilhar atualizações pessoais no início ou no final de cada reunião. Talvez você possa dedicar 10 minutos a cada reunião para que todos possam compartilhar e compartilhar algo que os empolga em suas vidas pessoais. Acrescenta um pouco dessa atmosfera de escritório da IRL ao mundo remoto.

Organize Happy Hours Virtuais Semanais

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Você pode fazer isso como um indivíduo ou, se sua empresa permitir, em nome de sua empresa. Todo mundo pode entrar em uma plataforma virtual no final de cada semana com sua bebida favorita na mão para colocar o papo em dia, como se estivesse em um bar de verdade. Certamente é melhor do que beber sozinho. Além disso, você pode trocar receitas de coquetéis .