Fonte: Michael Tullberg/Getty
O primeiro gosto de atuação de Adrienne Joi Johnson ocorreu em 1988, quando ela interpretou a “Garota na Janela”, no conjunto Spike Lee, Atordoamento Escolar . Sem que muitos soubessem, ela era a coreógrafo original para as Flygirls em Keenan Ivory Wayans em Cor viva . Para muitos de nós, a primeira introdução a AJ Johnson foi o filme clássico cult Festa em casa como a amiga prática de Tisha Campbell, Sharane. Ela tinha nos sabores Kool-Aid – “Vermelho ou roxo” para ser exato. O poder de estrela de Johnson e a qualidade de homegirl transcendeu a tela de prata . Naquele momento, entendemos que ela era nossa. Ela era uma de nós. Ela falava nossa língua; usava o cabelo como nós, enrolava o pescoço como fazíamos, movia o corpo ao som da música da maneira que muitos de nós queríamos. Meninas negras que cresceram em lares proletários se viram em Sharene. Ela não era Denise Huxtable e nós não queríamos que ela fosse.
Johnson era não Claire Huxtable também . Como a vulnerável Juanita no filme de sucesso de John Singleton em 2001 menino , ela retratou os desafios e avanços de mães negras solteiras navegando na vida adulta e criando jovens negros . Johnson ergueu um espelho para o grupo demográfico muitas vezes arrastado e nos mostrou que suas circunstâncias não os definiam, que eles poderiam mudar a trajetória de suas vidas, assim encontrar alegria e paz em quase qualquer lugar, mas o mais importante - dentro de si mesmos.
Como atriz, graduada em Spelman e irmã da Delta Sigma Theta, as experiências vividas por Johnson diferem de seus personagens icônicos. No entanto, seu espírito está muito alinhado. Johnson é a melhor amiga-irmã na sua cabeça. Ela tem alta energia e sua os padrões são tão altos . Suas aspirações sempre foram viver uma vida digna de ser vivida e ao máximo e no seu melhor e ela não vacilou. É um objetivo que Johnson quer que todos aspirem. Depois de anos como coach de vida, Johnson traz sua prática para a televisão na TV ONE Terapia de Vida e ela se sentou com MADAMENOIR para discutir como ela faz isso.
MADAMENOIR : Eu gostaria de falar sobre essa experiência de mulher negra que você continua nos oferecendo uma e outra vez. Minha apresentação para você foi Festa em casa . Eu era uma criança então. Mas ouça, eu nunca me separei de Sherane e a infame cena do Kool-Aid vermelho . Você apareceu em outras comédias, então você simplesmente explodiu como Juanita em menino com mais uma oferta de feminilidade negra.
Esses papéis ficaram comigo e acho que muitas mulheres negras mantiveram Juanita em nossa vida adulta. Você continua evoluindo e agora, aqui você está apresentando massas ao seu Terapia de Vida programa. Tivemos você em nossa adolescência, como jovens adultos entrando na feminilidade e entendendo como é a maternidade e o que a libertação é onde a maternidade e a feminilidade se cruzam . Vamos voltar um pouco e falar sobre o ímpeto para você se tornar um life coach.
AJ Johnson: Bem, antes mesmo de dizer isso, eu tenho que te dizer que você é provavelmente a primeira pessoa a apresentar minha vida e carreira dessa maneira realmente incrível em sua vida. Basicamente, apenas dizendo que você me teve na adolescência. Eu te ajudei a crescer como uma jovem mulher. E agora aqui estou transmitindo minha sabedoria e minhas experiências na forma de um coach de vida. Eu acho que é uma bênção para mim que eu fui construído para ser capaz de fazer isso em sua vida. Sabe que é um presente maior para mim do que provavelmente será para você?
Talvez eu tenha que desafiá-lo nessa.
Bem, é emocionante para mim porque nunca pensei que gostaria que meu legado fosse. Agora, neste curto par de semanas fazendo imprensa para Terapia de Vida e lançando o show, estou começando a sentir que a resposta é, quero que as pessoas possam dizer o que você diz. Eu quero que as pessoas possam dizer que eu ajudo suas vidas de alguma forma ou em algum momento porque toda a minha vida adulta foi neste negócio. Então, eu tomo isso como um elogio. Mas eu também tome isso como uma grande responsabilidade .
Eu sabia que estava ciente de que muitas mulheres afro-americanas, jovens e velhas, me viam como um modelo. Eu sabia. Eu sabia que aprendi isso como a garota de pele morena Festa em casa e sei que voltaremos a isso. Mas eu estava muito ciente de que estava sendo chamado para ser um influenciador antes de termos influenciadores.
Posso identificar datas e momentos da minha vida em que sua presença me impactou. Então, quando você diz que agora pode fazer isso coletivamente, é como se você estivesse à frente do jogo. Você tem feito isso.
Bem, para responder à sua pergunta, eu tenho que dizer que muito não é por escolha. Quando você pergunta, como eu fui de lá para cá? Eu realmente sinto que fui feito para fazer isso, porque vamos dar uma olhada em alguns compartimentos:
Estudei química e psicologia em Spelman, me formei com honras e, portanto, sempre fui uma mente científica. Sempre estudei comportamento. Sempre fui um buscador da verdade. Eu prometi Delta Sigma Theta Sorority e incorporado em Spelman. Assim, a introdução de uma irmandade forte, consistente e inabalável sempre existiu.
Quando digo isso em uma idade muito jovem, aprendi o que realmente era a irmandade e como ela se parecia e como falava. Então, agora você se move para a área da minha vida onde eu estou procurando ser mais feliz. Procuro ser o meu melhor eu. Estou procurando por relacionamentos que importam e me apoiam , relacionamentos que são meu vento e não meu cimento. Relacionamentos de amigos, relacionamentos familiares, relacionamentos interpessoais com homens e assim por diante, buscando esse nível de alegria e paz e felicidade, eu me tornei inflexível sobre o que não funciona, não fica, o que não funciona para o meu melhor eu não não fique.
Sempre soube que os vales eram de onde vinham minhas lições. Eu apenas comecei a prestar atenção a esse fato. Essa era a coisa consistente. Sempre que eu tinha um vale ou um ponto baixo, comecei a ver onde estavam minhas aulas. Deus me permite entrar neste vale para que eu possa pegar minha lição e sair. O que eu sinto que muitos de nós fazemos – o que me leva a querer compartilhar e treinar – é ter uma tendência a querer montar uma casa no vale . Iremos ao Target e compraremos cortinas, castiçais, roupas de cama novas, tapetes e travesseiros. Não, o vale não é o seu destino. É apenas onde você pega sua lição. Então, eu sentia que toda vez que eu tinha sucesso na vida, toda vez que eu conseguia sair daquele vale daquele relacionamento terminar daquele emprego que eu não consegui, daquela discussão, daquele mal-entendido entre amigos, de tudo que a gente todos passam - eu senti que toda vez que eu tinha uma elevação bem-sucedida daquela baixa, eu estava em algo e isso se tornou uma fórmula. Acabou de se tornar minha fórmula. Eu estava tipo, eu tenho que compartilhar isso com minhas irmãs. Eu tenho que compartilhar isso. Então aqui estamos nós.
Eu aprecio o que você disse sobre saber onde estão suas aulas. Além desse ponto, o que eu ouço e testemunho é que muitas mulheres querem aquela coisa que você exala. A paz, a felicidade, as lições aprendidas. O que você disse realmente toca um acorde. Esse acorde é a intenção, sendo intencional em aprender lições. Acho que isso é o que muitas vezes sentimos falta e espero que você entre nisso especificamente, mostrando como ser intencional, porque você pode ficar preso no vale quando não sabe como sair. Quando você está passando por momentos ruins, é como se uma pedra caísse em seu sutiã e o mantivesse lá.
Eu vou te dizer que essa é uma das minhas palavras favoritas, intenção. Mesmo quando estávamos criando como produtor executivo de Terapia de Vida , quando eu tinha reuniões com os produtores do episódio, a primeira coisa que eu perguntava quando eles me diziam que encontramos essa grande história. Eu sempre dizia: “ok, então qual é a intenção deste episódio? Quando estou com clientes tentando fazer escolhas ou decisões de vida, tenho dúvidas sobre a intenção.
A primeira coisa que pergunto é: “qual é a sua intenção ao usar esse vestido? Qual é a sua intenção com esse penteado, o que você está tentando passar? Qual é a sua intenção?” Então, eu amo que você está dizendo isso porque eu sinto que vivo estrategicamente e intencionalmente para o meu eu elevado , e é isso que você está assistindo. E agora é isso que eu tenho a chance de compartilhar com você, como eu faço isso, certo? Minhas ferramentas, técnicas e outros trabalhadores da luz. Então, agora tenho um território expandido e uma plataforma maior para compartilhar com mais pessoas.
Quem são essas pessoas? Para quem é este espetáculo?
Este show é para quem pode sentir que não pode melhorar por conta própria. Este show é para alguém que pode ter medo da palavra terapia ou que está medo de terapia , que não sabe o que é terapia. As pessoas têm a chance de entender que a conversa divertida que AJ tem no Instagram é terapia. É para quem entende que a vida vai ter curvas e reviravoltas e curvas e vales. Nenhum de nós pode lidar com tudo isso, especialmente em um momento como este. Alguns de nós não conseguem lidar com tudo isso sozinhos. Então, vamos ter um suporte adicional. Vamos a algum lugar seguro para conversar e tentar obter outras opiniões sobre como viver o seu melhor. É para quem e para que serve o show.
Você falou sobre balançar a realeza em Terapia de Vida , porque quando penso em balançar a realeza, estou pensando em se levantar, não apenas se levantar, mas ficar de pé. Você falaria sobre isso?
Quando você me liga ou liga para a Zona AJ para qualquer um dos meus treinadores, você está ligando porque quer e está pronto para ser promovido. Você está pronto para ser levantado ou você quer ser levantado e você não sabe escalar. É por isso que você chama a Zona AJ. Te encontramos onde você estiver tecnicamente. Mas todo o plano é que, juntos, decidamos e projetemos como será sua elevação, quais são seus objetivos, qual é o seu prazo para alcançá-los. Então, literalmente, mapeamos estrategicamente e intencionalmente – eis a sua palavra – mapeamos como vamos chegar lá e fazemos avaliações.
É aqui que você vem para garantir seus resultados e, novamente, a mente científica. Coloquei seus marcadores no lugar para garantir que estamos atingindo a meta. E se o prazo muda e não estamos conseguindo, mudamos a meta ou mudamos o prazo. Você me sente?
Sim. O que é diferente? O que define Terapia de Vida com você além de qualquer outro programa, programa ou podcast que esteja disponível para as pessoas?
A verdade é que neste ponto, agora que o programa está no ar, realmente não importa o que eu acho que o torna diferente. Importa o que você pensa como espectador que o torna diferente. Eu não sugerir qualquer tipo de coaching que eu não tentei ou não tive sucesso com outro cliente.
Também faço parceria com você. Sou seu parceiro de responsabilidade à medida que avançamos. Então, o que você está fazendo, eu estou fazendo. Então, não importa qual seja o objetivo, estamos juntos. Você vê que estamos juntos nisso, seja físico, nutricional, não importa. Você vê que estamos juntos nisso.
Uma última coisa que eu acho que também é um ótimo exemplo é que eu também faço parceria com outros trabalhadores da luz. Eu os trago porque sinto que somos dois ou mais reunidos.
Sim, como quando você vai ao médico, você tem toda uma equipe médica. Você não vê apenas um clínico geral. Você consulta um nutricionista, um dentista, um oftalmologista, pode consultar um especialista e eles compartilham registros e trabalham para que você tenha uma saúde ideal – coletivamente.
Estou animado para fazer isso. estou animado para parceria com outras mentes incríveis, espíritos e almas para elevar não apenas a mim, mas a todos os outros. Não sei tudo e não quero agir como faço. Então, eu quero colaborar.
É bom ver que você está trazendo isso para o show. E eu acho muito importante para as mulheres negras, para os negros. Qualquer um, como você disse, sintonizando o programa para ter uma experiência total de bem-estar e cura. Você não pode simplesmente malhar seus abdominais e esperar uma boa forma física, certo?
Não. Mais uma vez, vamos lembrar, saúde de vida é saúde financeira, saúde mental, saúde nutricional, saúde física, saúde de relacionamento, saúde familiar. É por isso que a chamamos de Terapia da Vida. É um programa. É um movimento
