Fonte: Dean Mitchell / Getty
Um relacionamento é tão forte quanto a capacidade de comunicação de um casal. Infelizmente, a comunicação é uma habilidade que muitas vezes subestimamos. Praticar exercícios simples de comunicação pode ter um efeito tremendo na satisfação conjugal e na felicidade geral. Aqui estão dez atividades que você pode fazer com seu parceiro para ajudar a melhorar a comunicação hoje.
Reserve um tempo livre de tecnologia
Smartphones e outros dispositivos tecnológicos têm uma maneira de nos roubar o presente. Uma maneira de melhorar a comunicação é reservar horas semanais sem tecnologia. Dessa forma, os parceiros podem ter certeza de que estão dando atenção um ao outro por um determinado período de tempo a cada semana. As horas sem tecnologia podem ajudar ambas as partes a se sentirem ouvidas e valorizadas, minimizando o ressentimento e os sentimentos gerais de serem ignorados.
